•左旋肉碱是一种“类维生素”的物质,是提升人体代谢机能、促进脂肪消耗并转化为能量的必需营养。有助减肥、降低血脂、胆固醇水平,并改善脂肪代谢不良引起的糖尿病、酒精性脂肪肝、保护心脏健康(减少心律失常、心脏病的发生率);以及提高维C、维E的抗氧化作用、延人体缓衰老。在有氧运动前一小时食用左旋肉碱,不仅能提高运动耐力,帮助机体消耗更多脂肪,还能促进运动后疲劳的恢复。
适宜人群
•体重超标者、瘦身减脂人群
•运动健身人士
•易疲劳者
•常饮酒、喜食肉类人群
相关知识:
左旋肉碱——脂肪“搬运工”
脂肪的代谢要经过一个屏障,屏障外面是细胞线粒体,线粒体可以燃烧脂肪,使之变成能量,被身体消耗。脂肪如果不进入线粒体,就无法被消耗。
在人体内,左旋肉碱就像一个勤劳的脂肪“搬运工”,将脂肪酸从线粒体膜外搬运到膜内,以促进脂肪燃烧并为机体提供能量。如果缺少左旋肉碱,大分子的脂肪就无法进入线粒体内充分燃烧,只能囤积体内。